Берете сантиметр и измеряете окружность щиколотки. Щиколотка - это где косточка. Смотрите сколько получилось и сверяетесь с таблицей в описании.

Добрый день! Для того, чтобы узнать свой размер, необходимо измерить самую широкую часть сустава. Размеры суппортов голеностопного сустава: S 17,5-20,3 см M 20,3-25,4 см L 25,4-30,5 см XL 30,5-36,8 см С уважением, команда Кинексиб.

Добрый день. Надевать повязку следует в положении сидя, на плотный хлопковый носок. В первые дни носите её не более часа, чтобы нога привыкла к своему новому положению. Постепенно можно увеличивать время носки, но не забывайте регулярно снимать бандаж, чтобы проверить состояние кожи. Если на ней нет покраснения или раздражения, можно увеличивать нагрузку на ноги. Каждые 6 часов снимайте фиксацию, чтобы стопы могли отдохнуть, и обрабатывайте кожу антисептиком. С уважением, команда Кинексиб.

Добрый день! В упаковке один суппорт голеностопа.

Александра, добрый день. В первую очередь необходимо дать покой поврежденному суставу. Если все же Вы ведете активный образ жизни, то компрессионные бандажи можно использовать. Они уменьшат боль и механически «придавят» гематому, препятствуя ее росту. Скорейшего Вам выздоровления. С уважением, команда Кинексиб.

Здравствуйте, Дарья. Да, он отлично фиксирует и защищает от болезненных ощущений при ходьбе. Носите с удовольствием. Скорейшего вам восстановления и отличного дня. Ваша команда поддержки Kinexib.

Здравствуйте. Рекомендуем взять размер M. Суппорт должен плотно прилегать, но не передавливать голеностоп. Хорошего вечера!

Добрый день. В карточке товара есть картинка с методом определения размера.

Добрый день. Вам следует измерить обхват стопы.

Добрый день! Да, подойдет.