Добрый день. По Вашим параметрам нужно брать размер 48. Брать на размер меньше если Вы хотите получить большую утяжку, опять же нужно понимать какой объем талии, чтобы в талии Вам было комфортно при движении и пояс не скатывался. Леггинсы выполнены из материала бифлекс, он имеет хорошую растяжимость, при это материал не теряет своей формы, т.е остается упругим. С любовью, команда JBS!