Добрый день! В карточке товара указаны действительные размеры. Не следует выбирать размер по тому, что Вы обычно носите, так как все указывают разную размерную сетку (кто-то европейскую, кто-то российскую, учитываются разные параметры). Вам нужно измерить длину своей стопы либо длину стелек в обуви, которую Вы сейчас носите. Также нужно учитывать, что длина стельки может быть на 5-10 мм больше длины стопы. Приятных покупок!