Здравствуйте. Благодарим за обращение. Высота каблука - 6,4 см, но за счет его размера, обувь устойчива, но, конечно, нужно учитывать индивидуальные особенности походки ) Вопрос удобства - всегда субъективен, но большинство наших покупателей в отзывах отметили, что модель комфортна. Подошва изготовлена из термоэластопласта, этот материал имеет отличное сцепление с разными поверхностями :)