Добрый день. В те дни, когда у вас нет тренировок, L-Карнитин все равно желательно принимать. Даже если вы не посещаете тренажерный зал, организм все равно получает физическую нагрузку и тратит энергию — ходьба, подъем по лестнице и др. Эта нагрузка, безусловно, меньше, чем в тренировочные дни, однако она все равно помогает высвобождать жирные кислоты. С уважением, команда Maxler Trade