Добрый день! Производитель дает следующие рекомендации по приему данных витаминов: Принимать по 1 капсуле 2 или 3 раза в день, или по рекомендации вашего врача. Уточнения по приему с пищей или без - нет. Если у вас есть сомнения, то мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед приемом.