Здравствуйте. В любом препарате есть вспомогательные вещества, так настроена технология производства, без этого невозможно.
Магний такой минерал, которого как сырья необходимо очень много, чтобы получить высокую дозировку активного вещества, именно поэтому препараты с магнием рекомендуют больше 1-2 капсулы.
1-2 капсулы/таблетки не будет содержать высокую дозировку Магния (исключение если эта капсула или таблетка будет с размера с кулак (образно сказано), тогда да, можно рекомендовать 1шт 2 раза в день)
Поэтому, обязательно обращайте на это внимание🌸