Здравствуйте, Алексей! Благодарим Вас за проявленный интерес к нашему товару. При толщине коврика 5 миллиметров - это чуть мягче, чем обычно, хорошо фиксируются любые асаны, при этом она позволяет без сильного дискомфорта опираться на локти и колени даже занимаясь на плитке или бетонном полу. Приятных покупок)