Здравствуйте Лариса! Давят масло исключительно из цельных семян тыквы, если давить из очищенных, то не представляем даже сколько такое масло должно стоить. После того как с семечек выдавят максимально масло, вся эта масса (жмых) высушивается и перемалывается. И уже это называют обычно шротом. Также это и мука, ведь другого способа получения сухого порошка семян тыквы нету, по причине их высокой жирности ( точно также получают льняную муку, муку расторопши, муку чёрного тмина и мн. др.). Поэтому перемолотый тыквенный жмых это и шрот и мука. Можно использовать в кулинарии как и любую другую муку. К сожалению многое мы тут не можем описать, поэтому более подробно советуем почитать в интернете. Вы найдете много разных способов и систем употребления, рецептов и другой полезной информации. С уважением, "От Природы - SHOP".