Альбина, добрый день! Использование ленты довольно просто.
Необходимо поместить ленту между двумя слоями ткани, которые вы хотели бы соединить между собой. Горячим утюгом пройти по данному месту - и все готово. От высокой температуры волокна стабилизатора плавятся и сцепляются с волокнами ткани, крепко удерживая их между собой.