Стирать деликатно , в холодной воде , но, если у вас есть время, лучше руками - щеткой со средством для чистки ковров, так объем пены внутри сохраниться лучше.
Поверхность прилегающая к полу имеет анти-скользящие точки. В будущем , в продаже появятся прорезиненные коврики для еще более сильной фиксации, но будут стоить дороже.