Теннисный тренажер для фиксации запястийУдары справа и наотмашь - самая базовая и важная техника в теннисе, и стабильные удары справа и наотмашь необходимы игрокам любого уровня.
Неправильное применение движений запястьем может легко нарушить стабильность удара справа.
Человеческое запястье очень гибкое, и из-за его гибкости, естественно, считается, что им легко управлять.На самом деле, если вы хотите контролировать мяч не очень мощным запястьем, это не только неэффективно, но и легко получить травму.
При просмотре замедленного видео современного тенниса хорошо видно, что когда профессиональные игроки замахиваются в зону удара, их запястья отклоняются назад и фиксируются, без каких-либо поворотных движений запястьями. Для увеличения скорости замаха и вращения мяча используется пронация (предплечье вращение). Запястье и предплечье вращаются как единое целое, но угол наклона тыльной стороны ладони и предплечья остается в основном прежним.Это основное ядро стабильности отбивания.Тот же принцип подходит и для технологии volley.
Принцип этого теннисного фиксатора запястья заключается в фиксации запястья, побуждая игроков активно двигать ногами, чтобы найти точку удара по мячу, и набирать силу удара по мячу, крутя педали и поворачиваясь, быстро формируя мышечную память о правильном ударе по мячу, улучшая стабильность удара по мячу. мяч, и увеличивая вращение мяча!(Этот метод получил широкое признание во всем мире)
Роль теннисного тренера для запястий:
1.Исправьте неправильное движение запястья при ударе по мячу
2.Быстро сформируйте правильную мышечную память качания, закрепив тренажер на запястье
3.Улучшите способность регулировать темп
4.Улучшите стабильность удара по мячу и увеличьте вращение мяча
5.Принцип работы тренажера с фиксацией запястья для улучшения стабильности удара слева, подсечки и залпа такой же, как и при ударе справа.
Теннисные аксессуары личный тренерВ любое время и в любом месте один человек также может практиковать.
Рекомендуется открыть его с веб-страницы, нажать на картинку, чтобы перейти непосредственно по ссылке.
Теннисные аксессуары Улучшите уровень отбиванияИсправляйте неправильные движения, профессиональная практика
Теннисные аксессуары Улучшите силу отбиванияТочный удар и мощная
Теннисные аксессуары Физическая подготовкаУвеличьте взрывную мощность