Л цитруллин малат в капсулах Be First L Citrulline Malate Capsules 120 капсул

Be First Citrulline Malate Capsules (цитруллина малат) – это вещество, сочетающее в себе молекулы двух соединений: цитруллина (аминокислоты) и кислотный остаток яблочной кислоты (малат). Такая форма гораздо лучше усваивается, чем чистый цитруллин.

Выступая в качестве донатора азота, цитруллин выполняет те же задачи, что свойственны аргинину: увеличивает концентрацию оксида азота, расслабляет стенки сосудов, увеличивает их просвет и объем кровотока, усиливает снабжение мышечных клеток питательными веществами и кислородом, помогает более быстро выводить из мышц продукты работы – лактат, аммиак и др., усиливает «пампинг» на тренировке.

Цитруллин повышает концентрацию оксида азота не только через превращение в аргинин, но и путем блокировки перерабатывающих его ферментов. Это делает его более эффективным, по сравнению с аргинином. 

Еще одна важная особенность цитруллина в его лучшей усваиваемости. Он быстрее проникает в кровь, меньше разрушается в печени, чем аргинин. Из-за этих особенностей цитруллин становится более популярным у спортсменов, чем аргинин. 

Цитруллин повышает выносливость 

Очень важное действие цитруллина малата связано с его способностью активировать уреогенез в печени, т.е. обезвреживать аммиак, выделение которого увеличивается во время интенсивной работы. Выделяющийся аммиак токсически действует на организм и является одним из главных факторов усталости. 

Еще один фактор утомления, на который влияет цитруллин – ацидоз (закисление крови). Во время работы мышцы выделяют большое количество молочной кислоты и других токсичных метаболитов, повышающих кислотность крови, вызывающих чувство жжения в нагруженных мускулах и отказ. Цитруллин стимулирует реабсорбцию бикарбонатов в почках, это позволяет накопить больше веществ, препятствующих закислению. 

Таким образом цитруллин помогает спортсмену дольше работать до мышечного отказа, снижать усталость, т.е. продлевать время тренировки как в силовых, так и легкоатлетических видах спорта. Большая объемность тренинга способствует достижению любых спортивных целей: росту мышц, увеличению силы и выносливости, прорисовке рельефа, сушке, похудению и т.д. 

Кому требуется принимать цитруллин?

Многие спортсмены, ввиду постоянных тяжелых нагрузок сталкиваются с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы – например, развитием гипертонии. Цитруллин благотворно влияет на тонус стенок сосудов, способствует их расширению и некоторому снижению артериального давления, а значит, частоты пульса и нагрузки на сердце. 

В стандартных условиях при качественном сбалансированном питании с избытком полноценного белка у здорового человека не возникает недостатка цитруллина – его вырабатывается вполне достаточно. Однако, при напряженном физическом труде или тяжелых тренировках, особенно при наличии пищевых ограничений, а тем более в условиях плохой экологии или постоянного стресса ресурсов организма может оказаться недостаточно и прием цитруллина дополнительно, в форме добавки помогает не останавливать прогресса, не сдавать завоеванных позиций, а идти вперед, к новым высотам. 

Польза, которую приносит прием Citrulline Malate: пампинг, достигаемый увеличением концентрации аргинина и выделением оксида азота; рост производительности вследствие улучшения снабжения мышц кислородом и питанием, ускоренного удаления токсинов и шлаков; снижение утомляемости, повышение выносливости, продление времени работы до отказа, больше подходов, больше повторений; снижение повреждения мышц лактатом вследствие ускоренного его выведения, сокращение крепатуры (болей после тренировки); ускоренное восстановление и возвращение к тренировкам из-за лучшего кровоснабжения мышц и активизации синтеза белка.

Рекомендации по применению (на этикетке)

Принимать взрослым по 1 капсуле на пустой желудок перед тренировками за 30-90 минут. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Обращаем внимание, что такая порция указана из-за действующих российских норм. 

Рекомендации по применению (мнение эксперта)

Мировой опыт говорит о оптимальной порции 6-8 гр (10-12 капсул) цитруллин маллата перед нагрузкой за 30-40 минут только в тренировочный день. По порции рекомендуем исходить из поставленных целей в вашем тренировочном плане.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со спортивным врачом или специалистом по спортивному питанию. Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С и относительной влажности не более 75%. После вскрытия упаковки хранить прции рекомендуем исходить из поставленных целей в вашем тренировочном плане.