Коллаген – это основной белок соединительной ткани, которая составляет оболочки и структурные элементы всех органов – сухожилия и связки, стенки сосудов, хрящи, кожу и др. Коллаген является своего рода биологическим полимером, волокна которого отличаются прочностью, упругостью, эластичностью. Это вещество обеспечивает устойчивое положение в организме всех органов, их функции и взаимодействие между ними. Поэтому ясно, что коллаген исключительно важен для нашего организма, особенно когда он испытывает серьезные нагрузки – стрессы, физические усилия, неблагоприятное воздействие внешней среды. Коллаген синтезируется в нашем организме, существенное количество его попадает внутрь с животной пищей. Однако, с возрастом возникает и нарастает дефицит коллагена. Это обусловлено возрастным замедлением обменных процессов, а также малым поступлением коллагена с пищей в силу того, что широко распространенная животная пища (мясо, рыба, молочные продукты) содержат исчезающее мало количество этого белка, а его основные биологические источники – хрящи и сухожилия животных, суставы, субпродукты, которые в прошлом входили в рацион, сегодня пользуются значительно меньшей популярностью. На дефицит коллагена влияют и другие факторы – повышенные нагрузки и стрессы, неблагоприятная экология, болезни и т.п. Именно поэтому дополнительный прием коллагена с витамином С в порошке или капсулах играет такую важную роль в сохранении здоровья и жизненной активности. Нужен ли спортсмену Collagen + vitamin C?В спорте серьезные регулярные нагрузки приводят к повышенному износу суставов, а тренировочный и соревновательный режим часто не оставляет достаточного времени на полное восстановление. В итоге с течением времени суставы начинают терять упругость, возникает хруст, скованность и другие проблемы, которые могут привести в итоге к серьезному заболеванию и остановке спортивной карьеры. Снизить вероятность такой ситуации позволяет прием коллагена в виде добавки с профилактической целью. На мышечный рост и силовые показатели прием коллагена тоже влияет положительно, хотя и косвенно. В мышечной ткани тоже много коллагеновых волокон, кроме того, сила мышц весьма коррелирует с прочностью сухожилий и связок, прикрепляющих мышцы к костям. Прием лучших витаминов и коллагена позволит предотвратить или минимизировать такие распространенные спортивные травмы как надрыв связок, растяжение сухожилий и т.п. Как действует коллаген с витамином С? Коллаген действует по нескольким направлениям. В первую очередь он снабжает систему синтеза коллагеновых волокон необходимым материалом, без чего соединительная ткань будет неуклонно слабеть и становиться рыхлой. Витамин С в составе добавки также играет важную роль, поскольку он необходим для синтеза коллагена и его достаточное поступление ускоряет этот процесс. Кроме того, коллаген подавляет деятельность ферментов, разрушающих коллагеновые волокна, смещая равновесие в сторону восстановления и образования новой ткани. Укрепление соединительной ткани, повышение ее плотности, прочности и эластичности позволяет интенсивнее тренироваться, не опасаясь травмирования связок или ускоренного износа суставов. Витамины с коллагеном для суставов позволяют намного дольше сохранить здоровье. Что даст прием гидролизованного коллагена с витамином С?В состав добавки входит именно гидролизованный коллаген с витамином с, поскольку в природной полной форме коллаген очень труден для пищеварительных ферментов человека. Поэтому он подвергается специальной обработке, частично разрушающей большие коллагеновые волокна до небольших фрагментов, легко усваиваемых в ЖКТ. Проникая в кровь, коллаген доставляется в те части тела, где особенно остро ощущается его нехватка и дает следующие эффекты:

1) ускорение регенерации ослабленных и поврежденных элементов хрящей, сухожилий, мышц и кожи,

2) повышение прочности и эластичности суставов и связочного аппарата, гладкости кожи,

3) насыщение мышц дополнительным притоком аминокислот,

4) более быстрый рост мышц и силовых возможностей.

Прием коллагена  с витамином С также помогает повысить работоспособность и укрепить иммунитет. Есть ли побочные эффекты и противопоказания? К приему коллагена практически нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, поскольку это природный белок с больших количествах присутствующий в нашем организме.