Be First BCAA 2:1:1 Capsules - комплекс из 3 незаменимых аминокислот: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в классическом соотношении 2:1:1 в удобной для приема капсулированной форме.Описание bcaa в капсулах говорит, что добавка предназначена для усиления питания мышц во время силовых тренировок с целью набора мышечной массы, увеличения силы, или для сохранения мышц при занятиях с целью похудения.Что такое BCAA?БЦАА это незаменимые протеиногенные аминокислоты с разветвленной углеродной цепью. Они подавляют катаболическое расщепление мышечной ткани, стимулируют синтез белка в клетках мышц. BCAA участвуют не только в создании структурных белков, ферментов и гормонов, но и в различных метаболических процессах.В тех случаях, когда рацион спортсмена богат животными белками (в них больше BCAA, чем в растительных, за исключением сои), у него нет проблем с ростом мышц и восстановлением. Если же полноценных белков не хватает, то страдает прогресс, мышцы растут гораздо медленнее, а в некоторых случаях мускульная система может даже деградировать из-за нехватки незаменимых аминокислот. В этих случаях эффективным оказывается прием аминокислот в форме добавки.Как действуют bcaa в капсулах?Лейцин активирует синтез мышечных белков через активацию сигнальных белков PI3K и mTOR. Этот механизм также влияет и на выделение лептина – гормона сытости, подавляющего аппетит и активизирующего расщепление жировой ткани. Лейцин, изолейцин и валин кроме того подавляют катаболизм и являются строительным материалом для построения мышечных белков, а также для синтеза других важных аминокислот, от которых зависит работа мышц и их рост – глютамина, аланина и др.БЦАА стимулируют выделение инсулина, усиливающего усвоение глюкозы, а также легко могут конвертироваться в энергию, обеспечивающую деятельность мускулатуры.Ключевое достоинство BCAA в капсулах состоит в том, что протеин (даже сывороточный) усваивается намного медленнее, он требует энергии и времени для работы ферментов, расщепляющих его до аминокислот, в то время как аминокислоты BCAA уже готовы к усвоению и практически моментально попадают в кровь, доставляющую их в мышечную ткань.Какую пользу принесет прием bcaa capsules?Прием Be First BCAA 2:1:1 Capsules способствует:• ускорению процесса синтеза белка в организме, что способствует росту мышечной массы и улучшению процесса восстановления после физических нагрузок;• уменьшению процента жира в организме во время низкоуглеводной диеты;• увеличению выносливости и силовых показателей;• увеличению выработки инсулина.Продукт разработан при участии ведущих специалистов в области спортивного питания и произведен на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Добавка bcaa 120 капсул позволяет поддерживать мышцы в течение длительного времени. Оптимальной дозой лейцина считается 33 мг на 1 кг веса спортсмена. Исходя из этого, легко рассчитать потребность в аминокислотах для человека любого веса. Например, спортсмену весом 70 кг потребуется 2,31 г лейцина. Почти ровно столько содержится в 1 порции данной добавки.