Состав
Flaxseed oil (льняное масло в капсулах) от Be First – это продукт, содержащий большое количество Омега-3, жирных кислот, необходимых для активизации жирового обмена и построения клеточных мембран. Омега-3 улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы.
Что же такое Flaxseed oil
Это льняное масло, традиционное «русское масло», в котором доля самых полезных для здоровья ненасыщенных жиров доходит до 90 %. Среди них существенное место занимают полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 (альфа-линоленовая кислота – 60 %). Кроме них льняное масло содержит ненасыщенные жирные кислоты групп Омега-6 (линолевая кислота – 20 %) и Омега-9 (олеиновая кислота – 10 %), а также насыщенные жиры (ок. 10 %).
Полезные жиры входят в состав льняного масла в оптимальном соотношении, чем обусловлена их исключительная польза для организма. Все эти вещества извлечены из семян льна путем холодного прессования, позволяющим сохранить их пользу и биологическую активность.
Как работает льняное масло
Жиры необходимы организму как строительный материал – для построения клеточных мембран, как сырье, участвующее в секреции гормонов, а также как источник энергии – жиры являются самым «энергоемким» ресурсом организма, в них запасается в 2 раза больше энергии, чем в углеводах. Благодаря использованию организмом энергии из пищевых жиров, снижается использование в тех же целях белков, что приводит к эффекту сохранения белка.
Но если насыщенные жиры (составляющие основную часть животного жира – сливочного масла, свиного сала и т.д., а также тропических масел –пальмового, кокосового, какао) перевариваются с трудом и склонны провоцировать отложения холестерина в сосудах, затрудняющие работу сердца (что является одним из ключевых факторов развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и высокой смертности в развитых странах).
То ненасыщенные жиры (большая часть состава растительных масел) легко расщепляются, меньше склонны оседать в подкожной жировой клетчатке, быстрее мобилизуются из жировых запасов и «сгорают» в клетках, сохраняют сосуды в чистоте, а также выполняют ряд других полезных функций:
подавляют воспалительные реакции,
нормализуют работу пищеварительного тракта,
облегчают синтез гормонов, поддерживая сексуальное здоровье мужчин и женщин,
помогают усваивать кальций и способствуют укреплению костной системы.
Альфа-линоленовая кислота способна в организме частично превращаться в другие кислоты Омега-3 (эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты), которые также исключительно важны.
Что дает прием Flaxseed oil от Be First
Желатиновые капсулы сохраняют компоненты льняного масла в первозданном виде до тех пор, пока они не попадут в организм. Это важно, так как ненасыщенные жирные кислоты очень чувствительны к солнечному свету и повышенным температурам – они очень легко окисляются, теряя полезные свойства. Поэтому идея использовать в качестве источника полезных жиров льняные семена или льняное масло в бутылках не слишком удачна – извлечь его в быту из семян, сохранив его свойства, практически невозможно, а масло в бутылках тоже очень быстро теряет полезные свойства.
Наиболее удачная форма добавки – желатиновые капсулы, в которых льняное масло защищено от окисления и приносит организму максимум пользы. Именно поэтому льняное масло в капсулах купить имеет смысл, когда Вы всерьез настроены на то, чтобы получить от него наибольший эффект.
Защищает сердце и сосуды, препятствуя отложениям холестерина, снижая уровень триглицеридов в крови, повышая эластичность стенок сосудов.
Дает дополнительную энергию в качестве легко усваивающегося пищевого компонента.
Улучшает питание мозга и нервной системы, улучшая когнитивные характеристики и нервно-мышечное взаимодействие.
Подавляет воспалительные реакции и помогает мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Укрепляет прочность костей и повышает эластичность связок и сухожилий.
Поддерживает гормональную систему, помогая поддерживать мужские и женские гормоны на оптимальном уровне.
Улучшает состояние кожи и способствует снижению веса.
Кому надо принимать льняное масло
Ненасыщенные растительные жиры, содержащиеся в льняном масле крайне полезны для всех людей, особенно спортсменов и тех, чья работа включает значительные физические нагрузки. Омега-3 улучшает качество клеточных мембран, снижает их проницаемость для нервных импульсов, облегчая таким образом мышечную работу. Дополнительная энергия и подавление воспалительных процессов способствуют также ускоренному восстановлению после тренировок.
Особенную пользу льняное масло в капсулах от Be First может принести следующим категориям:
активно тренирующимся спортсменам,
всем, кто старается похудеть,
людям, ведущим активный образ жизни,
тем, для кого важна профилактика сердечно-сосудистых заболеваний,
беременным женщинам и детям,
проходящим реабилитационный период после перенесенных заболеваний, травм или операций.
Применение
Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле в день во время еды.