- Спорт и отдых
- Тренажеры
- Степперы
- BEST&BELLA
−41%
BEST&BELLA Степпер тренажер
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Степпер
Максимальный вес пользователя, кг
100
Страна-изготовитель
Китай
Цвет
Зелёный
Тренируемые группы мышц
Ноги, Руки, Пресс, Спина
Фото и видео покупателей
8 927 ₽ 15 175 ₽
Часто задаваемые вопросы
Продавец
Перейти в магазин
- 4,8 рейтинг товаров
- Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Министеппер • Напольный тренажер для домашнего использования
• Компактная платформа с двумя педалями
• Вес варьируется в пределах 6 кг
• Нагрузка создается при помощи двух гидравлических цилиндров
• Нагрузка регулируется с помощью винта
• В комплект входят эспандеры для дополнительной тренировки мышц рук, плечевого пояса и спины
• Рассчитаны на пользователей весом до 100 кг
• На дисплейе отображаются время тренировки, количество шагов, ритм, израсходованные калории
• Компактная платформа с двумя педалями
• Вес варьируется в пределах 6 кг
• Нагрузка создается при помощи двух гидравлических цилиндров
• Нагрузка регулируется с помощью винта
• В комплект входят эспандеры для дополнительной тренировки мышц рук, плечевого пояса и спины
• Рассчитаны на пользователей весом до 100 кг
• На дисплейе отображаются время тренировки, количество шагов, ритм, израсходованные калории
Несомненные плюсы тренажера• Повышается общий тонус организма
• Тренировки способствуют похудению
• Улучшается работа кровеносной системы, укрепляются сосуды
• Можно заниматься на степпере в спокойной домашней обстановке
• Можно выполнять разные по сложности шаговые упражнения
• Можно заниматься с гантелями или эспандером
• Благотворно влияют на сердечную деятельность;
• Облегчают работу органов дыхания;
• Помогают согнать лишний жир;
• Улучшают координацию движений;
• Положительно воздействуют на вестибулярный аппарат;
• Предупреждают целлюлит и борются с ним.
• Тренировки способствуют похудению
• Улучшается работа кровеносной системы, укрепляются сосуды
• Можно заниматься на степпере в спокойной домашней обстановке
• Можно выполнять разные по сложности шаговые упражнения
• Можно заниматься с гантелями или эспандером
• Благотворно влияют на сердечную деятельность;
• Облегчают работу органов дыхания;
• Помогают согнать лишний жир;
• Улучшают координацию движений;
• Положительно воздействуют на вестибулярный аппарат;
• Предупреждают целлюлит и борются с ним.
Пять советов как избежать ошибок и повысить эффективность тренировок? 1. Занимайтесь в спортивной одежде и правильной обуви. Не тренируйтесь босиком или в кедах с тонкой подошвой. Оптимальный вариант для эффективных занятий – кроссовки.
2. Правильно устанавливайте тренажер. Он должен располагаться на ровной поверхности; в пределах полуметра со всех сторон необходимо организовать свободное пространство. Не следует менять угол наклона степпера, подкладывая под него различные предметы для дополнительной устойчивости.
3. Следите за положением стопы. Она должна полностью находиться на педали и не свисать за ее пределы.
4. Соблюдайте три главных фазы тренировки. Начинайте с 5-10 минутной разминки; переходите к основной фазе занятий, с последовательным наращиванием интенсивности; заканчивайте фазой расслабления – неспешным шаганием последние 5-7 минут тренировки и упражнениями на растяжку.
5. Контролируйте пульс и дыхание. Появление одышки или превышение пикового пульса (см. ниже) – признаки критических нагрузок, требующие снижения интенсивности тренировки.
2. Правильно устанавливайте тренажер. Он должен располагаться на ровной поверхности; в пределах полуметра со всех сторон необходимо организовать свободное пространство. Не следует менять угол наклона степпера, подкладывая под него различные предметы для дополнительной устойчивости.
3. Следите за положением стопы. Она должна полностью находиться на педали и не свисать за ее пределы.
4. Соблюдайте три главных фазы тренировки. Начинайте с 5-10 минутной разминки; переходите к основной фазе занятий, с последовательным наращиванием интенсивности; заканчивайте фазой расслабления – неспешным шаганием последние 5-7 минут тренировки и упражнениями на растяжку.
5. Контролируйте пульс и дыхание. Появление одышки или превышение пикового пульса (см. ниже) – признаки критических нагрузок, требующие снижения интенсивности тренировки.
Кому нельзя заниматься на степпере (противопоказания)• Не рекомендуется проводить тренировки в следующих случаях
• При невылеченных травмах конечностей и позвоночника (растяжения, вывихи, повреждения)
• Если имеются серьезные заболевания сердца, почек, печени
• При беременности
• При невылеченных травмах конечностей и позвоночника (растяжения, вывихи, повреждения)
• Если имеются серьезные заболевания сердца, почек, печени
• При беременности
Комплектация
Степпер тренажер - 1 шт., Эспандеры - 2 шт.
- Артикул
- 1580246576
- Тип
- Степпер
- Максимальный вес пользователя, кг
- 100
- Страна-изготовитель
- Китай
- Цвет
- Зелёный
- Тренируемые группы мышц
- Ноги, Руки, Пресс, Спина
- Особенности тренажеров:
- Целевые тренировки, Возможность тренировки рук, Антискользящее покрытие, Без поручней, Вертикальное хранение
Отзывы о товаре
0
BEST&BELLA Степпер тренажер
Нет оценок
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.