Английская соль Эпсом (Сульфат магния)– популярное, доступное и многофункциональное средство, которое помогает справиться со множеством болезней. Соль можно использовать как для улучшения самочувствия, облегчения симптомов, так и в бьюти-процедурах. Состав: Сульфат магния (MgSO4∙7H2O): 100% Применение: Ванны с эпсомской солью: растворите в ванной 200-300 г соли. Начните с погружения на 15 минут, постепенно доведите время до 30 минут при условии хорошего самочувствия. Ванну рекомендуется принимать вечером, за 1,5-2 часа до сна. Обязательно окунитесь в воду с головой несколько раз. После ванны рекомендуется отдохнуть, выпить травяной чай или воды. Температура воды на первых процедурах должна варьироваться в пределах 34-36 градусов, постепенно повышайте ее до 39 градусов. Процедуры проводятся курсом – 10-15 ванн, через день. Магний участвует во многих процессах: · Регулирует нервно-мышечную деятельность; · Сохраняет баланс энергии; · Защищает от образования камней в почках; · Поддерживает упругость и эластичность кожных покровов; · Укрепляет кости, зубы, волосы и ногти; · Нормализует работу нервной системы; · Улучшает работу пищеварительного тракта; · Синтезирует белок и нуклеиновые кислоты; · Активирует выработку серотонина (гормон счастья) и мелатонина (гормон сна). Когда эпсомскую соль растворяют в воде, происходит высвобождение ионов и сульфата магния. Эти частички способны проникнуть в организм через кожу, насыщая организм магнием. Чаще всего эпсомскую соль использую именно во время водных процедур, принимают внутрь или наносят на кожу. Английская соль Эпсом обладает огромным количеством полезных для организма свойств: · Улучшает качество и глубину сна; · Снижает негативное влияние стресса на организм; · Избавляет от болей в мышцах и суставах; · Борется с запорами; · Облегчает судороги после тренировок; · Улучшает усвоение глюкозы и молочной кислоты; · Уменьшает отечность; · Снимает симптомы фибромиалгии, остеохондроза и артрита; · Выводит шлаки, токсины, тяжелые металлы; · Активизирует кровообращение и лимфоток; · Ускоряет процессы восстановления и регенерации клеток; · Укрепляет защитный барьер кожи; · Препятствует развитию варикозного расширения вен; · Нормализует работу сальных желез; · Предотвращает образование акне; · Оказывает противогрибковое и антибактериальное действие; · Борется с себореей и перхотью; · Укрепляет волосяные фолликулы, активизирует рост здоровых и сильных волос; · Улучшает состояние ногтей, делает их крепкими, здоровыми, блестящими, избавляет от расслоения; · Стимулирует обменные процессы в организме; · Снижает нагрузку на желудочно-кишечный тракт, печень и почки; · Восстанавливает полноценную работу организма; · Способствует похудению; · Избавляет от целлюлита, подтягивает контуры тела, ускоряет расщепление жиров; · Уменьшает остроту аллергических приступов; · Снижает риск повышения уровня сахара в крови; · Нормализует артериальное давление; · Снижает частоту мигреней и инфекционных заболеваний; · Смягчает симптомы предменструального синдрома; · Укрепляет иммунитет; · Восстанавливает гормональный баланс.