Для чего нужен болстер?Поддержка тела.
Болстер обеспечивает поддержку разных частей тела, уменьшая напряжение и нагрузку на мышцы и суставы. В йоге Айенгара он является ключевым инструментом для достижения правильного выравнивания.
Углубление растяжек.
Использование йога-валика помогает углубить растяжение и улучшить гибкость, что делает его незаменимым для более продвинутых практик.
Расслабление и восстановление.
В ресторативной йоге он позволяет создать позы полного расслабления, где тело может полностью отдохнуть и восстановиться.
Медитация и Пранаяма.
Болстер может служить комфортным сиденьем во время медитации или дыхательных практик, поддерживая правильную осанку.
Адаптация поз.
Болстер помогает адаптировать йога-позы для людей с физическими ограничениями, беременных женщин, пожилых людей или просто начинающих йогов.
Сьемный внешний чехол
Прочная ткань и фурнитура
наполнение - 100% гречневая лузга
удобная ручка -переноска
Размеры
70 см длина
22 см диаметр
вес 5 кг.
Уход
Ручная стирка с мягким моющим средством
Машинная стирка: деликатный режим 30 градусов.