Добрый день! Благодарим за вопрос. Данные брюки не утепленные. На ваш рост могут подойти рамеры 29-31, зависит еще от веса. Пожалуйста, для выбора подходящего размера воспользуйтесь размерной таблицей, которая находится вместе с фотографиями изделия в карточке товара С уважением, GAIT!