Добрый день, принимать как указано в инструкции.
Диатомея - 1 мерную ложку (1,0 г) растворить в стакане воды (соке, кефире). Принимать 1 раз в сутки во время еды. Курс 2-4 недели. Затем сделать перерыв на 1 неделю и повторить курс приема. Наибольший эффект достигается при повторном применении курса, 2-4 раза в год.
Черный мед, в зависимости от того, какой именно черный мед Вы употребляете.