Здравствуйте. На этот вопрос можно ответить только полностью зная всю картину: диагноз и возраст. В целом всё зависит от цели приема. Для профилактики достаточно будет одной банки раз в полгода. Сроки появления видимых улучшений зависят в первую очередь от тяжести заболевания или травмы и последующих основных мероприятий, добавки же эти сроки сокращают на 20-30%. Невозможно на 100% спрогнозировать время требующегося лечения или администрирования пищевой добавки для конкретного человека, но есть ориентиры, основанные на статистике, полученной в ходе клинических исследований. Так, среднее время наступления положительного исхода в виде снижения боли в суставах при ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ составляет 24 недели, а без физических нагрузок при заболеваниях 12-24 недель. В силу того, что физически активные люди с дискомфортом в суставах, как правило, не прекращают нагрузку или даже не снижает её интенсивность, соответственно им требуется больше времени, чем при наличии заболеваний, но без нагрузок. При незначительных проблемах достаточно будет принимать до 3х месяцев и потом перерыв на 3-6 месяцев, а далее повторный прием будет зависеть от полученного эффекта от прошлого приема и характере имеющейся проблемы.