Синефрин (экстракт померанца) ускоряет обмен веществ и помогает более быстро и эффективно сжигать жировые отложения. Он увеличивает теплопродукцию, обеспечивает приток дополнительной энергии и повышение сосредоточенности.
Синефрин мобилизует организм, давая следующие эффекты: активное продуцирование тепла; изменение энергии и бодрости; ускорение процессов сжигания подкожного жира; ментальную концентрацию; улучшенную нервно-мышечную координацию.
Использование экстракта померанца в период снижения веса обеспечивает более широкие возможности в тренировочном процессе, большую работоспособность, усиление мотивации, а значит потерю жировой массы.
Принято считать, что экстракт померанца действует более мягко, нежели иные стимулирующие вещества, не так сильно нагружает нервную и сердечно-сосудистую системы. По результатам многих экспериментов ученые сходятся во мнении, что метаболические эффекты, обнаруженные после приема синефрина, могут быть полезны для людей, которые стремятся увеличить окисление жира во время физических упражнений, что одновременно сопровождается и повышением переносимости нагрузки.
Когда целью приема синефрина является борьба с лишним весом, и добавку планируется принимать вне тренировок, то здесь влияние синефрина на метаболизм будет выраженным только в сочетании с другими веществами, такими как кофеин и йохимбин. Интересно, что прием кофеина в дополнение к синефрину перед тренировкой не усиливает эффекты последнего, в части влияния на окисление жира во время физической нагрузки.
Синефрин сам по себе, и в сочетании с другими веществами, может увеличить физическую работоспособность. Так в некоторых исследованиях применение синефрина по 100 мг в день отдыха в течение дня и в день тренировки за 45 минут до её начала, способствовало повышению выносливости - увеличению количества выполненных повторений в силовых упражнениях. Комбинация синефрина 100 мг и кофеина 100 мг увеличивала также среднюю мощность и скорость выполнения упражнений.
Добавку синефрин можно принимать: всем, кто избавляется от лишнего веса, а также хочет повысить эффективность работы; атлетам в период сушки, мужчинам и женщинам, стремящимся улучшить состав фигуры, всем тем, кто начал набирать лишний вес и хочет остановить этот процесс, тем, кто испытывает хроническую усталость и падение производительности.
Добавка будет также полезна людям с замедленным метаболизмом, склонным к полноте (эндоморфам).
Экстракт померанца горького получают из плодов одноименного растения, родственных апельсину, и содержит в составе немало активных веществ, оказывающих благоприятное воздействие на организм, в частности синефрин – алкалоид, имеющий адренергическое действие, схожее с действием кофеина.
Экстракт померанца горького, как и ряд других растений семейства цитрусовых, содержит р‐синефрин, который заметно отличается от m‐синефрина, получаемого только химическим синтезом. Структурные и стереохимические различия p‐синефрина и m‐синефрина приводят к заметным различиям в характеристиках связывания адренергических рецепторов, а также к другим механистическим различиям.
Рекомендации по применению (на этикетке)
Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема - 2-3 недели. При необходимости прием можно повторить.
Рекомендации по применению (мнение эксперта)
Принимайте синефрин за 30 минут до еды. В тренировочные дни эффективнее всего принимать добавку за 30-60 минут до тренировки. Оптимальная дозировка составляет 1 капсулу (500 мг) в день, что эквивалентно дозировке чистого синефрина (входящего в состав экстракта померанца) в 30 мг. Во многих исследованиях на людях применялись гораздо большие дозировки (3 мг синефрина на кг массы тела), однако использовать такие дозировки можно только после консультации со специалистом с учетом всех имеющихся ограничений.
Экстракт померанца может сочетаться с такими веществами как креатин, кофеин и содержащими их добавками (предтренировочные смеси). Синефрин нередко включают в состав комплексных жиросжигателей, так что при приеме таких добавок необходимо правильно рассчитывать суммарную дозировку синефрина.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы имеете хронические заболевания, вам не исполнилось 18 лет, вы беременны, кормите грудью, у вас есть индивидуальная непереносимость ингредиентов. После вскрытия банки хранить плотно закрытым, не допуская попадания влаги, при температуре не выше 25°C. Не является лекарственным средством.