Состав

Лимонен 34–52 % Линалилацетат 22–34 % Линалол 3–15 %

Способ применения

Эфирное масло бергамота получают из кожуры плодов бергамота (Citrus bergamia) и широко используют в ароматерапии, косметологии и медицине благодаря его многим полезным свойствам. Вот основные способы применения эфирного масла бергамота: 1. Ароматерапия Улучшение настроения и снижение стресса - Диффузор: Добавьте 3-5 капель эфирного масла бергамота в аромадиффузор или аромалампу. Это поможет улучшить настроение, снять стресс и усталость, создать атмосферу спокойствия. - Ароматическая ванна: Добавьте 5-10 капель масла бергамота в ванну с теплой водой, предварительно смешав с эмульгатором (молоко, соль, мёд). Полежите в ванной 15-20 минут для расслабления и снятия напряжения. Борьба с бессонницей - Подушка или платок: Нанесите 1-2 капли масла на подушку или платок. Это поможет успокоиться перед сном и улучшить качество сна. 2. Уход за кожей Устранение проблемной кожи и акне - Точечное нанесение: Разведите 1-2 капли эфирного масла бергамота в 1 чайной ложке базового масла (например, масла жожоба или кокоса). Применяйте локально на проблемные участки кожи для борьбы с акне и воспалением. - Тоник для лица: Добавьте 2-3 капли масла в 100 мл дистиллированной воды и используйте как тоник после очищения кожи. Уход за жирной кожей - Крем или лосьон: Добавьте несколько капель масла бергамота в ваш обычный крем или лосьон для лица, чтобы уменьшить жирность кожи и предотвратить появление акне. 3. Уход за волосами Усиление блеска и борьба с перхотью - Шампунь или кондиционер: Добавьте 5-10 капель эфирного масла бергамота в ваш обычный шампунь или кондиционер. Это поможет придать волосам блеск и уменьшить перхоть. - Маска для волос: Смешайте 2-3 капли масла бергамота с 1 столовой ложкой базового масла (например, масла кокоса или оливкового масла) и нанесите на волосы и кожу головы на 20-30 минут, затем смойте. 4. Массаж Расслабление и снятие мышечного напряжения - Массажное масло: Смешайте 5-10 капель эфирного масла бергамота с 2 столовыми ложками базового масла (например, миндального или виноградного масла) и используйте для массажа. Это поможет расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить общее самочувствие. 5. Против микробов и неприятных запахов Освежение воздуха и устранение неприятных запахов - Спрей для комнаты: Смешайте 10-20 капель эфирного масла бергамота с 100 мл дистиллированной воды в распылителе. Используйте для освежения воздуха в помещении. - Средство для уборки: Добавьте несколько капель масла в воду или чистящие средства для мытья полов, чтобы продезинфицировать поверхность и оставить приятный аромат. Внимание: Эфирное масло бергамота может повышать чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому избегайте солнечных ванн и соляриев в течение 12 часов после применения масла на кожу. Всегда проводите тест на маленьком участке кожи перед первым использованием, чтобы избежать аллергической реакции.