Garmin Forerunner 165 Новая серия беговых часов начального уровня от Garmin: превосходный AMOLED-дисплей, надежный GPS-трекинг и точное отслеживание ЧСС.
Forerunner 165 — простые в использовании умные часы для бега со встроенным GPS от Garmin. Благодаря точному отображению темпа, дистанции и частоты сердечных сокращений вы будете видеть свой прогресс на ярком сенсорном AMOLED-дисплее, а планы тренировок Garmin Coach и Race Adaptive помогут вам подготовиться к будущим соревнованиям и достичь поставленных целей.
Модель Garmin Forerunner 165 заполняет необходимый пробел в линейке лучших часов для бега. Очень дешевые часы Garmin Forerunner 45 и 55 становятся довольно старыми, а следующая ступень, часы Garmin Forerunner 265 и Garmin Forerunner 965, стоят намного дороже. Forerunner 165 — это промежуточный вариант, их нельзя отнести к категории "дешевых" часов для бега, но это высококачественная модель начального уровня.
Отметим, что Garmin Forerunner 165 обладает последней системой мониторинга сердечного ритма. С ее точностью пока никто не может конкурировать. Однако у этих часов есть еще много интересных фишек, так что приготовьтесь.
Garmin Coach & Race Training – билет к личным рекордам
Garmin Coach и планы адаптивной тренировки – это ваше секретное оружие при подготовке к соревнованиям. Эти функции не просто помогают тренироваться, они дают вам стратегию, адаптированную под конкретные цели.
Неважно, готовитесь ли вы к дистанции на 5 км или к полноценному марафону, Forerunner 165 составит для вас идеальный план.
Эффект тренировки и восстановления
Это как личная лаборатория на запястье. Эти функции анализируют влияние ваших тренировок, показывая, как они улучшают форму и сколько времени нужно для восстановления.
Именно это превращает обычные тренировки в разумные тренировки, которые гарантированно принесут результат.
25 встроенных профилей активности
Надоело бегать? Forerunner 165 имеет 25 встроенных профилей активности – от езды на велосипеде до силовых тренировок. Это как фитнес-тренер на запястье — всегда есть в рукаве что-то новое, чтобы тренировки были максимально свежими и интересными.
Body Battery – монитор энергии
Если коротко, то аккумулятор Body Battery показывает сколько "горючего" у вас осталось. Он учитывает уровень стресса, вариабельность сердечного ритма, качество сна и физическую активность. Эта оценка поможет вам определить, когда лучше поднапрячься, а когда стоит отдохнуть и восстановить силы.
Утренний отчет и информация о здоровье
Просыпайтесь каждое утро с персонализированным отчетом, в котором рассказывается о том, как вы спали, как возобновились и какие планы на день. Он дает краткий снимок здоровья и физической формы, чтобы вы могли принимать взвешенные решения по тренировкам.
Кроме того, доступна функция отслеживания менструальных циклов у женщин. Она поможет подстроить тренировки под особенности организма. А еще – часы отслеживают уровень гидратации, чтобы вы всегда оставались в тонусе и потребляли воду правильно.
Раскрытие секретов сна
Мы все знаем, что сон имеет решающее значение, но Forerunner 165 выводит отслеживание сна на новый уровень. Он не просто говорит вам, как долго вы спали, он глубоко погружается в качество отдыха. Легкий сон, глубокий сон, REM-циклы – часы все отслеживают. Это позволяет лучше понять состояние здоровья и процесс обновления.
Отслеживание стресса и напоминание о расслаблении
В современном мире стресс может подкрасться врасплох и внезапно разрушить все планы, но Forerunner 165 стоит на страже. Он использует частоту сердцебиений, чтобы отслеживать уровень стресса в течение дня. Так вы точно будете знать, что ситуация слишком напряженная. А еще часы напоминают, что нужно расслабиться и предлагают дыхательные упражнения. Это как будто иметь дзен-мастера на запястье, который мгновенно переводит в состояние покоя.
Выявление инцидентов
Нам всем нравится думать, что аварии случаются с кем угодно, но не с нами. Но, к сожалению, от них никто не застрахован. Именно здесь функция обнаружения инцидентов может спасти жизнь. Если часы обнаруживают падение или внезапную остановку, они автоматически отправляют сообщения с вашим местоположением выбранным контактам. А если вы привыкли руководствоваться интуицией, это сообщение можно отправить вручную, чтобы максимально себя обезопасить.
Вот список спортивных профилей / режимов, которые доступны в модели Forerunner 165 на данный момент:
Бег, Бег на стадионе, Беговая дорожка, Виртуальный бег, Закрытый манеж, Трейл, Ультрамарафон, Хайкинг, Ходьба, Ходьба в помещении, Велоспорт, Велоспорт в помещении, Плавание в бассейне, Плавание в открытой воде, Кардио, Теннис, Пиклбол, Падел, Силовые, Йога, Пилатес, Дыхательные упражнения, Высокоинтенсивные интервальные тренировки, Ходьба по лестнице, Эллипс, Степпер
Больше всего бросается в глаза отсутствие в списке режима мультиспорт / триатлон, который присутствует в других устройствах Garmin более высокого класса. Аналогичным образом, в данной модели нет режимов Лыжи / Сноуборд, хотя альтиметр в устройстве присутствует.
Что касается датчиков, часы Forerunner 165 не поддерживают датчики мощности вращения педалей велосипеда и датчики типа Smart Trainers, но к ним можно подключить другие датчики Bluetooth и ANT+, включая следующие:
Внешний датчик ЧСС, шагомер, Bluetooth наушники, велосипедные фары, велосипедный радар, датчики скорости/каденса, датчик температуры.
Если вернуться к спортивным режимам, каждый из них, а именно страницы отображения данных, можно настроить под себя. На одном экране можно разместить до четырех полей настраиваемых данных (например, мощность бега, динамика бега и многие другие поля).