Вот простые советы по применению шариков: Используйте шарики по крайней мере 15-30 минут в день Даже во время повседневной деятельности, когда у вас есть шарики внутри мышцы будут обучаться. Наше тело достаточно умное, поэтому, когда шарики находятся внутри, мышцы будут держать их, естественно, без каких-либо особых усилий Увеличивайте вес от легких до самых тяжелых Схема использования шариков подробно приведена в инструкции. Для смягчения ощущений при введении шариков, используйте смазки на водной основе.
4 шарика разного веса, 2 петельки из силикона
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.