Издревле масло авокадо использовалось в пищу и в косметических целях. Оно богато легко усваиваемыми жирными кислотами, витаминами и минералами, такими как калий, магний, фосфор, йод, цинк). В связи с этим масло авокадо признано одним из самых полезных диетических продуктов. Кстати, витамина Е в нем в 5 раз больше, чем в оливковом масле.
Натуральное масло авокадо получают путем прессования плода авокадо. Благо жира в нем много, недаром авокадо признано самым калорийным фруктом в мире.
Издревле масло авокадо использовалось в пищу и в косметических целях. Оно богато легко усваиваемыми жирными кислотами, витаминами и минералами, такими как калий, магний, фосфор, йод, цинк). В связи с этим масло авокадо признано одним из самых полезных диетических продуктов. Кстати, витамина Е в нем в 5 раз больше, чем в оливковом масле.
Масло богато скваленом, а он крайне необходим для полноценной работы внутренних систем организма: образование витамина D. Лецитин в масле полезен для сердечно-сосудистой и нервной систем.
Косметическое использование масла просто безгранично. Почитайте об этом больше в интернете, мы лишь кратко перечислим области применения:
- уход за сухой, увядающей кожей
- уход за кожей вокруг глаз
- уход за волосами
- можно добавлять в крема для ухода за кожей
- обогащение шампуней
- питание и увлажнение губ
- средство от загара и борьба с солнечными ожогами
- маски и аппликации
- для массажа
- уход за ногтями
Кроме того, масло авокадо используется при лечении некоторых заболеваний, таких как остеопороз, болезней полости рта и других.