Каша, приготовленная из овсяных хлопьев – отличный традиционный вкусный, сытный, полезный завтрак. Этот продукт очень легко и быстро готовится. Придаёт с утра бодрость и наполняет организм энергией. В овсяных хлопьях содержатся витамины группы В, такие минералы, как калий, магний, марганец, фосфор, железо, а также другие необходимые микроэлементы для того, чтобы быть здоровым.