Хром 250МКГХром относится к жизненно важным микроэлементам и входит в состав всех органов и тканей человека. Наибольшее его количество сконцентрировано в хрящевой и костной ткани, волосах и ногтях. Этот микроэлемент выполняет ряд важных функций в организме, например, участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров, регулирует уровень глюкозы в крови, воздействует на уровень инсулина, что в свою очередь отражается на энергии и настроении, поддерживает нормальный уровень холестерина, участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов. Также он помогает снизить уровень глюкозы в крови. Кроме того, хром улучшает работу головного мозга, память и концентрацию внимания. Хром необходим для нормальной работы центральной нервной системы. Правильное потребление микроэлемента снижает риск развития депрессии, тревожности, бессонницы, нервных расстройств. Хром улучшает состояние щитовидной железы, так как при дефиците йода на непродолжительное время может заменять его в биохимических реакциях. При регулярном приеме хром оказывает положительное влияние на здоровье взрослых мужчин и женщин: поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, уменьшает тягу к сладкой и жирной пище, тем самым снижает чувство голода и, как следствие, аппетит. Хром ускоряет сжигание калорий при физических нагрузках, позволяя быстрее сбросить лишний вес. Пиколинат хрома – это соединение хрома с пиколиновой кислотой.