После установки сначала установите температуру и, как правило, предварительно разогрейте ее до 55 или 60 градусов. Время не имеет значения.Рекомендуется попариться после принятия ванны.После принятия душа температура тела достигает более 50 градусов, и вы можете начать потеть.Слегка вспотейте и начните отсчет времени (вы можете установить время в любое время с помощью пульта дистанционного управления) Каждый раз готовьте на пару в течение 20-30 минут и пейте немного теплой воды.Пока вы вытираете свое тело после распаривания, вы можете сохранять тепло. Некоторые люди могут чувствовать слабость по физическим причинам после распаривания.Это нормальное явление, просто обеспечьте себе достаточный отдых. Турмалин можно использовать в боксе для отвода тепла в паровой бане.В сухой парилке его можно упаковать в фарфоровую тарелку или бумажный стаканчик и поставить под стул. После нагревания он выделит отрицательные ионы и микроэлементы, которые полезны для организма, и испустит лучи дальнего инфракрасного диапазона для поглощения токсинов.Вынимайте его примерно двадцать раз, промывайте, мойте, а затем выставляйте сушиться на солнце. Таким образом, его можно повторно использовать. Помещение его в воду для домашнего использования также улучшает качество воды.Описание продукта:Эта инфракрасная бытовая складная сауна и парилка (частный СПА-центр) использует инновационное инфракрасное отопление и технологию сухого пропаривания, чтобы обеспечить полный спектр комфортных ощущений.Его уникальная складная конструкция облегчает хранение и использование, а функция запуска одной кнопкой делает работу простой и быстрой.В сауне предусмотрена функция предварительного нагрева за 3 минуты, что позволяет вам сразу же насладиться теплой и комфортной обстановкой.Использование аэробной технологии сухого пропаривания позволяет избежать духоты традиционных саун, позволяя вам легко потеть в комфортных условиях и достигать эффекта детоксикации и красоты.Эта сауна оснащена технологией инфракрасного излучения с длиной волны 8-14 микрон, которая может глубоко проникать в кожу человека, способствовать циркуляции крови и усиливать метаболизм.5-сторонние нагревательные пластины предназначены для обогрева на 360°, так что тепло распределяется равномерно, создавая для вас теплую и комфортную обстановку в сауне.Нерегулярные менструации, озноб, увеличение массы тела, меланодермия, боли в суставах, холодные руки и ноги, отеки и онемение и другие проблемы могут быть устранены с помощью этой сауны.Его уникальная технология нагрева в дальнем инфракрасном диапазоне может глубоко воздействовать на все части человеческого тела, эффективно улучшая различные физические состояния.Независимая конструкция подушечки для ног с регулируемой температурой ускоряет циркуляцию крови по всему телу и снимает усталость, позволяя вам расслабиться и чувствовать себя комфортно, наслаждаясь сауной.Эта домашняя инфракрасная складная сауна-парилка (частный СПА-центр) идеально подходит для вашего семейного СПА-салона, позволяя вам наслаждаться сауной профессионального уровня дома.