Здравствуйте. Спасибо за интерес к продуктам бренда UltraBalance. В обоих продуктах одинаковое количество активных компонентов, отличается лишь способ приема. Благодаря низкомолекулярной форме коллагена, продукт одинаково будет усваиваться при приеме в капсулах и в саше. Способ приема коллагена: 4 капсулы, либо 1 саше в сутки. Выбирайте, что более удобно будет именно Вам.