Здравствуйте! Зависит от потребляемого объема в день, 1 упаковка (1 десертная ложка в сутки) или 2 упаковки (2 десертные ложки в сутки) на месяц
Принимать рекомендуется до истечения срока годности. С уважением, LEOMAX.
Ольга, здравствуйте! Курс должен длиться 3 месяца, после чего можно сделать перерыв на три месяца. Для людей старше 40 лет курс должен составлять чуть больше: полгода, затем перерыв на 2 месяца. С уважением, LEOMAX.