L-карнитин — аминокислота, естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций, является жиросжигателем.
Рекомендуемый способ применения: 2-3 гр. до тренировки за 30 минут.
Основные функции Л-карнитина:
- Участвует в метаболизме органических соединений – помогает переносить сложные эфиры в митохондрии, где происходит их окисление и производство энергии. Улучшает сжигание жиров. Это значимо для спортсменов, которые стремятся достичь более эффективных результатов в тренировках.
- Принимает участие в синтезе белка – основного строительного блока всех клеток и тканей, в том числе и мышц. Участвует в регуляции белкового обмена и способствует росту мышечной массы.
- Улучшает выносливость – снижает утомление и ускоряет восстановление после тренировок.