Татьяна, Б, здравствуйте! Лента клейкая с двух сторон-это две полосы(белые). Намочить, расправить, положить белыми полосами на изделие. Отключить пар на утюге, и пос тавить утюг на ленту, подержать 30 сек. Если не приклеилась, то накрыть тканью и добавить температуру на утюге! Тканью предлагаем накрыть во избежание порчи изделия!