Полезные свойства масла льна:
• мягко чистит кишечник, нормализует стул
• ускоряет регенерацию клеток
• укрепляет сосуды, положительно влияет на сердце
• помогает вывести плохой холестерин, может применяться для профилактики атеросклероза
• устраняет сухость кожи, улучшает тургор, разглаживает морщинки
• положительно влияет на органы жкт
Состав полезных веществ:
• кислоты Омега-3, Омега-6
• каротин, фитогормоны
• лецитин, калий, цинк, железо, магний, фосфор
• антиоксидант
• витамины K, E, D, B, A
Применение:
• отлично подходит для свежих салатов, отварных овощей, можно добавлять к рыбе, яйцам, в каши и супы.
• В оздоровительных целях масло из семян льна обычно принимают в дозировке не более пре 40 г. в сутки
• В косметических целях льняное масло можно применять на любых участках тела. На волосы, ногти и кутикулу, кожу наносят в чистом виде либо в сочетании с другими продуктами
• Льняное нерафинированное масло нельзя нагревать и использовать для жарки
• противопоказания: индивидуальная непереносимость к маслу
• хранить в защищенном от солнечных лучей месте при температуре 5-25 ° C, вскрытую бутылку хранить в темном прохладном месте.