Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям | Чэнь Юн Кан

• Автор сам прошел путь одиночества и самоисследования, изучил горы литературы по психологии, самопознанию и личностному росту и теперь от души делится с читателем тем, что понял и чему научился.

• Важные психологические и духовные идеи изложены просто и понятно, с примерами из жизни; автор не стыдится своей уязвимости и искренне описывает свой личный опыт, в том числе болезненный.

• Даются упражнения и медитации, которые помогут установить диалог с самим собой и преодолеть травмы, мешающие нам любить и быть любимыми.

Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но, когда мы остаемся наедине с собой после свидания или вечеринки, испытываем лишь разочарование и усиливающееся одиночество. Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, который невозможно залатать социальными связями. Его книга — для тех, кто способен сопереживать и учиться на чужом опыте: она содержит множество реальных историй и упражнений, которые помогут подключиться к внутреннему источнику любви, научиться ценить и понимать себя, устранить последствия негативного опыта и наладить прочную и искреннюю связь с другими людьми.

Цитаты

"С точки зрения духовности мы есть любовь. Наша истинная сущность — сущность любви. Мы неотделимы от любви. Нас самих и других людей тоже ничто не разделяет, потому что мы одно целое. Мы всегда соединены благодаря этому универсальному источнику любви. Любовь всегда живет в нас и вокруг нас".

"Правда ли то, что вы думаете, или нет, как только вы поверите в ту историю, которую рассказывает вам эго, — в историю о том, как вы оторваны от других людей, — произойдет отключение от источника любви в вашей душе и вы почувствуете одиночество".

"Отключенность не означает, что любовь нам недоступна. Все наоборот. Это мы недоступны, неспособны воспринимать любовь, которая живет у нас в глубине души. Мы уделяем так много внимания нашим внутренним монологам, что захлопываем дверь перед любовью и перекрываем внутренний поток любви и тепла".

Мы все стремимся к любви, счастью и здоровым отношениям. Но часто во взрослой жизни сталкиваемся с проблемами в паре. Нам сложно понять психологию личности партнера и найти общий язык, чтобы сохранить семью. Поэтому на помощь приходят книги про отношения. Построить гармоничный союз вам помогут такие интересные и эксклюзивные книги нашего издательства, как «Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга», «Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид», «Семья что надо: Как жить счастливо с самыми близкими». Эти произведения понравятся вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно», «Ты меня еще любишь?», «С тобой меня нет», «Почему я делаю это», «Искусство любить», «Пять языков любви», «Купи себе эти чертовы лилии», «Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин», «Женщины, которые любят слишком сильно», «Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же».Эти книги станут идеальным подарком для любимой девушки, сестры, мамы, жены или подруги на день рождения, Новый год или 8 Марта. Но не стоит считать эти книги только женскими, такое чтение стает источником саморазвития и новых знаний и для мужчин: смело дарите их парню или мужу на годовщину или 23 Февраля.