Присоединяйтесь к марафону, чтобы спланировать жизнь мечты, в которой нет места «пожирателям времени»

Екатерина Беспятых международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама.

Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период.

В книге «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:

100 способов восстановления женской энергии;

матричное планирование на год и на 5 лет;

чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;

самые полезные программы-планировщики;

список лучших приложений для оптимизации своего времени;

методика SMART-постановки целей;

советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.

Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!

ООО «Издательство АСТ»