Массажный валик мфр — секрет здоровой спины и красивой осанки. Он расслабляет мышцы, массирует разные зоны тела и помогает избавиться от мышечных спазмов. Уделяйте самомассажу всего 10 минут в день — это заменит вам полноценный сеанс массажа у профессионала. Спортивный ролик для фитнеса и спорта сохранит тонус и здоровье ваших мышц, вернет легкость и свободу движений.
Пенный валик для спины подойдет для новичков, любителей и профессиональных спортсменов. У него оптимальная средняя жесткость, которая подходит для чувствительной кожи. Он не травмирует мышцы, но хорошо их проминает. Если вы новичок, начните с 5 минут в день, чтобы привыкнуть к рельефу. Далее — увеличивайте время до 15 минут. Ребристая поверхность массажного ролла подготовит ваши мышцы к тренировке и расслабит после нее, особенно если вы занимались интенсивным фитнесом.
Если после занятия мышцы сильно забились, воспользуйтесь массажным двойным мячом, который идет в подарок. Он обладает высокой степенью жесткости и поможет промять любую часть тела. Особая форма массажного валика под спину в виде двух мячиков с углублением между ними очень удобна для массажа мышц вдоль позвоночника. Мяч и валик помогут также избавиться от целлюлита. Причем для этого не нужно обладать специальными знаниями секретного массажа — просто положите роллер на пол и покатайтесь по нему, а мячом массируйте верхнюю часть бедра. Под весом собственного тела и давлением на мяч, вы воздействуйте на разные группы мышц и связки, расслабляете их и улучшаете кровообращение. За счет этого «апельсиновая корочка» будет со временем исчезать. Сохраняйте свои мышцы подтянутыми вместе с нашим массажным шариком и роллером для тела!