Здравствуйте, Вам следует обратиться к врачу который даст рекомендации по жесткости спального места. Я понимаю что спина болит, но спешить не надо когда вопрос идет о здоровье. Этот матрас очень хороший, но имеет среднюю жесткость, а этого может быть недостаточно. Единственный матрас который я бы порекомендовал - 16 см (1421583939 набрать в строке поиска Озон), но его в размере 140*190 нет(((
Как правило при болях в спине берут топперы с кокосом, они имеют жесткость выше средней. Матрасы с пеной такой жесткости стоят примерно в 3-3,5 раза дороже, если кто-то скажет что можно спать на обычном - не верьте.
C уважением команда BEDDO
Ps. от себя могу сказать, что при моей сидячей работе хорошо помогает гимнастика. Буквально 3-5 минут в день. наклоны в разные стороны, вращения корпуса без нагрузок и усилий.