Состав

зубная паста 100%

Способ применения

Гигиенические процедуры в полости рта с использованием пасты и щетки – это ежедневная процедура. Ее стоит выполнять утром и вечером. Чистить зубы нужно около 3 минут, дополнительное время отводится на их прополаскивание водой и очищение межзубных промежутков. Также полезным будет очищать язык. Как правильно чистить зубы: Шаг 1. Подготовить щетку. Перед каждым использованием ее нужно обрабатывать водой или антисептическим средством. Шаг 2. Нанести зубную пасту. Достаточно выдавить небольшую горошину. Много пасты — много пены. Это мешает тщательной чистке зубов. Шаг 3. Чистить каждую четверть. В среднем на чистку полости рта нужно две-три минуты. Чтобы к этому привыкнуть, уделяйте каждой четверти по 30 секунд. Так вы эффективно и правильно почистите зубы. Шаг 4. С чего начать? Сначала пройдитесь по верхним резцам, затем переходите к верхним молярам. Потом то же самое нужно проделать с нижней челюстью. Шаг 5. Чистим жевательную поверхность. Речь про моляры, которыми мы разжевываем еду. Во-первых, чистящая поверхность щетки должна полностью покрывать зуб. Во-вторых, щеткой можно работать взад-вперед или чистить зубы круговыми движениями. Шаг 6. Очищение между зубами. Для этого можно использовать зубную нить или ирригатор. Если чистите нитью, то будьте аккуратнее: ею можно поранить десны. Шаг 7. Ополаскивание рта. Это необязательный этап. Ополаскиватель можно использовать, если вы замечаете неприятный запах изо рта или заболевания десен.