Начните эмоциональную перезагрузку

Наш мозг, словно гигантский механизм, состоит из нейронных программ. С их помощью мы испытываем эмоции: одни – опасны и приводят к нестабильному здоровью, другие – продлевают жизнь и укрепляют ментальное состояние.

Стоит помнить, что такие непохожие эмоции должны быть в гармонии друг с другом. Если научиться управлять ими, то можно смотреть на мир с широко открытыми глазами, принимать окружающих людей и научиться им сопереживать.

Трансформационная игра «Эмоциональный интеллект» – ваш помощник на пути к саморефлексии и управлению эмоциями. С ней вы научитесь заглядывать внутрь себя и справляться с эмоциональными состояниями. Игра подходит как для профессиональных психологов, так и для тех, кто хочет самостоятельно разобраться с эмоциональным интеллектом.

Игра поможет:

управлять эмоциями,

проработать неприятные воспоминания и опыт,

найти и проработать внутренние конфликты,

избавиться от эмоциональной зажатости,

разобраться в эмоциональных уровнях.

Состав:

50 метафорических ассоциативных карт,

10 карт с эмоциями,

методическое пособие,

поле для карт.

Пройдите этот трансформационный путь ради себя!