Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение | Верле Мартин | Электронная аудиокнига

Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к вам интерес. И тот, кто пользовался вашими дружескими услугами, ничего не давая взамен, отвернется от вас, если вы перестанете ему служить. Но разве это потеря?

5 причин купить книгу:

 Вы научитесь говорить «НЕТ» и отстаивать свои границы.

 В книге вы найдете тест и сможете определить степень вашей доброты.

 Вы начнете серьезно относиться к собственным желаниям и будете прислушиваться к себе.

 Практические советы помогут оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой.

 Вы избавитесь от «ложной доброты» и покажете себя миру таким, какой вы есть на самом деле.