Реклама
- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- АСТ
−35%
58 бонусов
Цена что надо
Бестселлер
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Издательство
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного
979 ₽ 1 510 ₽
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
Более 50 эффективных терапевтических техник.
Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
Классика когнитивно-поведенческой терапии.
Автор на обложке
Бернс Дэвид Д.
- Артикул
- 1012080611
- Автор
- Бернс Дэвид Д.
- Издательство
- АСТ
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Количество страниц
- 592
- Формат издания
- 60x90/16
- Размеры, мм
- 30x145x218
- Вес товара, г
- 646
- Тираж
- 8000
- ISBN
- 978-5-17-152299-5
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги по психологии
Отзывы о товаре
214
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
Показать сначала:
дате
оценке
Илона З.
23 декабря 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
Классика психотерапии. Сама книга полезна как для психологов, так и для всех интересующихся. Заказ приехал очень быстро, книга упакована в плотную пленку, товар без дефектов или повреждений. Сама книга имеет неприятный заводской запах (надеюсь, выветрится), твердый переплет, бумага тонковата (просвечивают слова на обратной стороне), но это не мешает... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Г.
10 декабря 2024
Отличная, практичная книга
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Г.
29 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
г
галина г.
16 ноября 2024
Книга всегда отличный товар. Но много в комментариях нареканий на то, как он упакован. Реакция нулевая. Также книга просто брошена в рваный пакет. Не понимаю, как можно так делать. 5 звёзд автору, не продавцу.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Ш.
23 октября 2024
Материал подан в максимально доступном виде.
Читателю мало что придется «переваривать»
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна Ш.
18 сентября 2024
Книга для психологов, то что надо. Чутка покоцанная в одном месте. Шоют без коробки в пленке
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
27 июля 2024
Интересные и действующие практики
Вам помог этот отзыв?
А
Александр С.
19 июля 2024
Книга познавательная, есть что полезного отложить для себя. К прочтению тяжеловата.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
8 июля 2024
Целая книжка , упакована отлично
Вам помог этот отзыв?
Гульнара Х.
изменен 5 июля 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Отличная книга. Подходит для самостоятельной работы. 👍👍
Вам помог этот отзыв?
Д
Дорофеев Алексей
3 июля 2024
Шикарная книга, всё работает, если не лениться и заниматься на регулярной основе.
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Д.
19 июня 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Советую всем почитать, сама буду перечитывать!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Е.
21 мая 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Оцениваю состояние товара, а не содержание книги, читать только начала. Доставили в рваном пакете, при чем специально порванном, чтобы на корешок приклеить штрихкод(наклейка оказалась легко удаляемой, спасибо за это). Обложка была потерта, грязная, кто-то брал ее грязными руками, видно на фото. Странички от влаги волнами. Обложка матовая с выборочным... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна А.
15 мая 2024
Книга пришла абсолютно без упаковки. Мне повезло, что она чистая, потому что мне нужно отдать её человеку.
Но позвольте, вы берете немалые деньги, можно хотя бы завернуть ее в вакуум-пленку?!
И еще, мне совершенно непонятно, почему вчера, когда я заказала книгу, она стоила на 100р.больше, чем сегодня?! Уже не первый раз такое замечаю. Что это? Объясните... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
4 мая 2024
Достоинства
доставка вовремя, упаковка достаточная для целости книги
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия И.
26 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Много действенных практик
Недостатки
Нет
Комментарий
Книга помогла выйти из затянувшейся тревожности. Не сразу, но почувствовала, как изменилось восприятие мира. Главное - выполнять предложенные в книге задания. Автору большое спасибо. Мой психотерапевт тоже рекомендует
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся М.
24 апреля 2024
Достоинства
Книга очень объемная, в твердом переплете, много практических заданий.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 апреля 2024
Книга упакована была лишь в пленку, страницы немного были помяты.
Вам помог этот отзыв?
А
Артём Ю.
31 марта 2024
Очень достойная книга, советую
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
20 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
👍👍👍
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
А
Алла Н.
19 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Книга пришла в отличном состоянии!
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
12 марта 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Книга пришла в идеальном состоянии, начала читать, очень увлекательно. Много таблиц для заполнения и работы прямо в книге. Стиль легкий, поддерживающий. Очень надеюсь на положительный результат по итогу книги. Взяла как дополнение к работе с психологом.
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения
8 марта 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Книга пришла в полиэтиленовой упаковке. Немного помята впереди, но не критично. Качество бумаги хорошее, бумага белая, достаточно плотная.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр В.
7 марта 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга. Очень удобно работать прямо в ней. По содержанию - как по мне, такие вещи надо преподавать с малых лет людям...
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий С.
5 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Эта книга, при должном усердии, изменит вашу жизнь!
И станет настольной книгой с кучей советов для каждого дня
Недостатки
Игнорируют букву ё
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
изменен 2 марта 2024
Хорошая книга для самостоятельной психотерапии, или "библиотерапии", как называет это сам автор - известный профессор психиатрии Д.Бёрнс. Подача материала и манера письма весьма увлекательные, книга читается легко, подойдет тем, кто не силен в психологии. Разумеется, если просто прочитать, то эффект будет не сильно большим и кратковременным. Для заметных... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
m
maybe wrong
2 марта 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Написана психиатром
Недостатки
Пока не выявила
Комментарий
Рекомендовали к прочтению во время обучения практической психологии. Основана на практическом опыте, много примеров, вообще информации очень много.
Любопытная, интересная, полезная
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Ш.
29 февраля 2024
Основы КПТ от последователя Аарона Бека.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Точно рекомендую) действительно помогает справиться с различными "негативными" состояниями - без психолога, без таблеток *не относится к проблемам, с которыми необходимо идти к врачу* ... Но - прочитав книгу, можно не на 100% изменить жизнь, но мышление - без "психологов, которые могут его испортить", начать жить той жизнью, которую вы откладывали на... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Ш.
15 февраля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Самый лучший инструмент для выздоровления
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Е.
6 февраля 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
К самой книге никаких претензий нет, все отлично
Недостатки
Уважаемый продавец, упаковывайте книги хоть как-нибудь! Нет никакой даже маломальской пленки, пакета. Добавьте три рубля к стоимости товара на пакет! Что за не уважение к товару и покупателю? Это же книги, они легко повреждаются и загрязняются. Мне неприятно было получить грязную книгу без какой-либо упаковки.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
28 января 2024
Книга пришла без упаковки, страницы замяты, неприятно... Сколько книг я заказывала, никогда без упаковки не приходили, даже дешёвые серии себе такое не позволяют. Считаю, что это неуважением покупателя!
Вам помог этот отзыв?
Т
Тинатин Г.
изменен 23 января 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Твёрдый переплёт. Чёткая печать.
Комментарий
Очередная шикарная работа Дэвида Бёрнса.
Книга предназначена для "пользователей", поэтому любой читатель сможет разобраться в тексте. Здесь нет множества терминов, значение которых необходимо искать. Слог автора лёгкий. Бёрнс пишет с юмором.
Важно понять, что простое "чтение" не поможет решить проблемы, над которыми... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
N
Nick
30 декабря 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Лучшая книга Дэвида Бернса
Недостатки
Пришла без упаковки
Комментарий
Если вы не знаете, какую из книг Дэвида Бернса стоит прочесть - рекомендую взять именно эту. Здесь собраны лучшие техники из прошлых его работ + добавлены новые. Ну и, на мой субъективный взгляд, меньше воды.
Вам помог этот отзыв?
Y
Yury Z.
23 ноября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Реально помогает
Комментарий
Отличная книга: немножко юмора, никакой критики, позволяет именно поработать со своей кукухой, а не чисто побольше о ней узнать
Вам помог этот отзыв?
А
Алсу Ю.
7 ноября 2023
Достоинства
купила по рекомендации сестренки, он сказала что работая над собой по этой книге она избавилась от тревожности на 60% раньше она консультировалась у психологов.
я пока не начала читать
Вам помог этот отзыв?
Максим К.
28 октября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
ваш личный психолог
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита Б.
9 октября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Описание ситуаций и их разбор
Недостатки
Моментами много вводной части и саморекламы
Вам помог этот отзыв?
А
Александра П.
8 октября 2023
Достоинства
Все быстро
Недостатки
Помятая обложка
Комментарий
Почти все идеально… но обидно за мятый низ
Вам помог этот отзыв?
А
Алина С.
1 октября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Мне понравилась книга, среди нудных книг по психологии выделяется. Использую практики в жизни, эффект есть)
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юля Ш.
29 сентября 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Меняет жизнь!
Недостатки
Нет!
Комментарий
Это лучшая книга Д.Бернса из всех, что я читала! Хотя, с каждой новой прочитанной мне также казалось) Но эта - настоящий учебник по изменению мышления! Новые супер техники плюс старый материал закрепляется, а также разъяснения, как работает мозг с т.з. нейробиологии. Добавился важный этап по сопротивлению изменений мышления - позитивный... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
25 сентября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Для любителей психологии маст хэв, очередной бестселлер Дэвида Бернса.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
21 сентября 2023
Достоинства
Книгу не читала, но по содержанию думаю будет полезно, дополню отзыв после работы с ней.
Недостатки
Упаковка!!! Ее нет, уважаемый продавец, почему не заботитесь о целостности и состоянии книги во время транспортировки!
Книга пришла совсем без упаковки, грязная, поцарапанная, с грязным отпечатком на срезе страниц. Огорчает такое отношению к покупателю , исправьтесь пожалуйста.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
19 сентября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
есть переплет
Недостатки
нет
Комментарий
книга для тех, кто в теме
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Ч.
изменен 16 сентября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень интересная книга, есть тесты для определения своего эмоционального состояния, много примеров, понятное изложение, заботливое отношение к читателю.
Недостатки
Доставка озон! Доставили книгу в открытом целофановом пакете. Сзади обложку слегка подрали, так же есть вмятины, на торце страниц черные пятна. Уважаемый продавец, позаботьтесь о более качественной упаковке товара! Очень обидно, когда приходит новая книга в таком неопрятном виде.
Комментарий
Для тех кто интересуется в чем отличие от предыдущих книг Бернса: в предисловии написано, что книга отличается от "терапии настроения", тем что в ней много внимания уделяется мотивации и устранию внутреннего сопротивления. Автор написал эту книгу примерно через 20 лет после "терапии настроения", а это + его клинический опыт за 20 лет и исследования реального эффекта психотерапии. В книге очень много таблиц и примеров, для тех кто интересуется КПТ - самое то. На первый взгляд книга самодостаточная (есть краткое описание сути терапии настроения)... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь И.
16 сентября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
14 сентября 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Начала слушать в аудио и поняла что нужно будет возвращаться и открывать книгу снова и снова (закреп терапии) поэтому заказала в бумажном варианте.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 июля 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Замечательеое пособие по позитивному рефреймингу. Много случаев, подробный разбор.
Недостатки
На мой взгляд есть ошибки в переводе.
Комментарий
Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
21 июля 2023
Достоинства
отлично была упакована, все пришло целое, в презентабельном виде
Комментарий
спасибо большое! книга была на подарок! получатель подарка очень доволен :)
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина
изменен 5 августа 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
люблю книги этого автора
Недостатки
нет
Комментарий
хорошая книга, очень полезная
Вам помог этот отзыв?
Андрей С.
4 июля 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Очень интересная работа Бернса в области когнитивно-поведенческой терапии.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Сперанская
22 июня 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Новая книга, свежий перевод последней версии, очень полезная
Недостатки
Нет
Комментарий
Качество бумаги не самое лучшее, немного просвечивания обратная сторона бумаги, но не критично
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ж.
23 декабря 2024
Д
Дмитрий Г.
17 декабря 2024
м
миссис Х
7 декабря 2024
Н
Наталья К.
5 декабря 2024
Анастасия И.
4 декабря 2024
5 / 5
5 звёзд
201
4 звезды
12
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 54 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
9 июля 2023
На сколько она отличается от Терапии настроения и других его книг?
Юля Ш.
Издательство АСТ
19 июля 2023
Здравствуйте! Это абсолютно новая книга автора. Она написана через 20 лет после основной книги "Терапия настроения". Это своеобразный итог 40-летнего исследования проблемы. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
26 января 2024
Здравствуйте! Насколько целесообразно читать первую книгу, если есть уже новая редакция, новая и современная? Не думаю, что в новой книге что-то упустили из сторой...
Александр
Издательство АСТ
2 февраля 2024
Здравствуйте! В новой книге есть все положения старой, но автор уточнил многие выводы, добавил новую информацию. Новая книга - результат его 20-ти летней работы. Лучше читать новую книгу. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
19 мая 2024
Почему можно приобрести несколько вариантов книг, от 640 рублей до 5000+ руб? Какая между ними разница?
Григорий М.
Издательство АСТ
20 мая 2024
Здравствуйте! Книгу продают другие продавцы. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
16 сентября 2024
Я правильно понимаю, что сперва нужно прочитать Терапия настроения, так как там есть то, что упущенно в этой книге?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство АСТ
17 сентября 2024
Здравствуйте! Данная книга абсолютно новая книга автора. В новой книге есть все положения старой, но автор уточнил многие выводы, добавил новую информацию. Новая книга - результат его 20-ти летней работы. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
30 марта 2024
Добрый день! Подскажите пожалуйста, эта книга содержит в себе книгу «Терапия беспокойства» + дополнения? Есть смысл после этой читать Терапия Беспокойства?
Галия К.
Издательство АСТ
1 апреля 2024
Здравствуйте! К сожалению, мы не можем сравнивать книги разных издательств, т.к. считаем это некорректным. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод | Бернс Дэвид Д.
9 августа 2023
Здравствуйте! Я правильно понял, что сначала нужно прочитать терапию настроения, а потом эту?
Станислав Ч.
Издательство АСТ
10 августа 2023
Здравствуйте. Книги можно читать в любом порядке. С уважением, Издательство АСТ
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.