Лариса, доброе утро. Утеплитель Альполюкс плотности 150. Подкладка не утеплена. Температурный режим условен и сильно зависит от индивидуальных особенностей. У нас покупали это пальто и носили зимой. Но это не значит, что оно до -20 градусов.
Здравствуйте, Наталья. У нас размер определяется как Ваши ОГ деленные пополам.
Вам подойдет 76 размер, но можно и 74, у нас полноразмерные модели, иногда покупатели покупают размер поменьше, чтобы было поплотнее.