1. Установите нужную насадку. Нажмите кнопку на панели перкуссионного массажера и удерживайте 1-2 секунды для включения устройства. Не запускайте массажер прислонив его к какой-либо части тела, это может привести к неприятных ощущениям и дискомфорту. 2. Начните с самой низкой скорости, чтобы оценить свой уровень чувствительности. Постепенно увеличивайте интенсивность по мере привыкания к воздействию вибромассажера для тела. 3. Аккуратно прикладывайте массажный пистолет к области, которую хотите проработать. Не прилагайте усилий — позвольте перкуссионному массажеру для тела самостоятельно выполнять свою работу. 4. Двигайте массажер перкуссионный медленно и плавно, со скоростью около 2 см в секунду. Это обеспечит глубокое и эффективное воздействие на мышцы. 5. Если вы обнаружили триггерную точку или уплотнение в мышцах, задержитесь на этом месте на несколько секунд. Ударно-волновая терапия аппаратом поможет снять напряжение. 6. Массажный пистолет можно использовать до, во время и после тренировки. Рекомендованное время массирования: 30 секунд для активации мышц до тренировки, 15 секунд для повторной активации во время тренировки, 2 минуты для облегчения боли и восстановления после тренировки.
JERICO PRO перкуссионный массажер, 24Вт, бежевый
- Перкуссионный массажер пистолет для тела - 4 насадки - type-c шнур питания - Инструкция
1 год
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.