Здравствуйте, Татьяна. 1) да; 2) вверх, ленту лучше брать не со светодиодами, а с равномерным распределением света; 3) здесь нет четких рекомендаций, зависит от того, какой вид вы хотите получить в итоге.
Здравствуйте, самой подсветки в комплекте нет, светодиодная лента приобретается отдельно, этот потолочный плинтус можно использовать как с подсветкой, так и без.