0 Войти

Заказы

0Избранное 0Корзина

Книги
Нехудожественная литература
Медицина
Специальная медицина
Эксмо

Код товара: 916766395

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма #1

−24%

Цена что надо

0% возвратов

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма | Бубновский Сергей Михайлович

Name: Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма | Бубновский Сергей Михайлович
Brand: Эксмо
SKU: 916766395
Price: 583 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.9 (142 reviews)

Тип книги:

Другие издания

О товаре

Перейти к описанию

Автор

Бубновский Сергей Михайлович

Издательство

Эксмо

Серия

Живем по Бубновскому

Год выпуска

2023

Тип обложки

Твердый переплет

О книге

Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следс

583 ₽ 776 ₽

Часто задаваемые вопросы

Условия доставки Возврат товаров Способы оплаты Возврат денег

Торговый Дом "Эксмо"

Перейти в магазин

4,9 рейтинг товаров
Доставка и сервис Ozon

Безопасная оплата онлайн
Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

ТК Олимп

Перейти в магазин

4 отзыва

479 ₽

51%995 ₽

Эксмо Казахстан

Перейти в магазин

515 ₽

с Ozon Картой

Описание

Как без медикаментов укрепить и сохранить здоровье спины и суставов на долгие годы? Рассказывает и показывает российский врач, профессор Сергей Бубновский

Об авторе:Сергей Михайлович Бубновский — доктор медицинских наук, профессор кафедры медицинской реабилитации и анестезиологии РУДН, заведующий лабораторией, создатель нового направления в медицине — современной кинезитерапии, в основе которой — профилактика, безмедикаментозное, безоперационное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Автор 12 патентов и 20 научно-популярных книг.

В книге:Комплексы упражнений с описанием техники и наглядными фотографиями. Выполняя эти упражнения, можно:

Снизить боль в шее, лопатках, пояснице, коленях, кистях рук
Помочь себе самостоятельно при разных проблемах с опорно-двигательным аппаратом

Вы узнаете:Что на самом деле вызывает боли в спине и суставах
Из-за чего назначенное врачом лечение может не давать результата
Почему лекарства могут снизить симптомы, но не убрать первопричину
Соглашаться ли на операцию, если доктора не предлагают ничего другого
Что делать, если немеют пальцы рук и полезно ли спать на досках
С чего начать переход на здоровый образ жизни, и многое другое.

Цитата«Один из “любимых” вопросов от пациентов звучит так: “Это что же, теперь мне всю жизнь нужно отжиматься, приседать и принимать холодную ванну?” Я отвечаю: “А умываться и чистить зубы вы собираетесь только до 60 лет?” Они в ответ улыбаются и смущаются, а я подтверждаю: да, упражнения — это на всю жизнь! И мои рекомендации: отжимания, приседания, кратковременные ледяные процедуры, — развивают физическую культуру и приобщают к здоровому образу жизни — здоровому образу всей жизни, а не только периода восстановления здоровья или облегчения болезни».

Характеристики

Артикул: 916766395

Автор: Бубновский Сергей Михайлович

Издательство: Эксмо

Серия: Живем по Бубновскому

Год выпуска: 2023

Тип обложки: Твердый переплет

Тип книги: Печатная книга

Язык издания: Русский

Количество страниц: 384

Формат издания: 84x108/32

Размеры, мм: 210х135х22

Вес товара, г: 387

ISBN: 978-5-04-168138-8

Возрастные ограничения: 16+

Автор на обложке: Сергей Бубновский

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях