Реклама
  1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
Код товара: 340452022
ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса  #1
−69%
Цена что надо

ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса

Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Количество страниц
400

О книге

Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или пережили травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, включая флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу,
1 444 ₽ 4 313 ₽
Бук 60
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или пережили травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, включая флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу, беспокойство, зависимость, депрессию и мысли о самоубийстве. ПТСР — тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового и позитивного этапа в жизни. С помощью методик когнитивно-поведенческой терапии, собранных в этой книге, вы сможете начать процесс исцеления, который вернет вас к жизни. Авторы книги — профессиональные психотерапевты, эксперты по травме — подобрали наиболее эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от симптомов ПТСР. Прочитав книгу, вы сможете определить свой тип психотравмы, увидеть связи между мыслями и телесными реакциями и научиться эмоционально сопротивляться последствиям травмы.

Автор на обложке

Уильямс М., Пойюла С.

Артикул
340452022
Издательство
Диалектика-Вильямс
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Количество страниц
400
Размеры, мм
235х166х16
Вес товара, г
530
ISBN
978-5-907365-16-2
Возрастные ограничения
16+
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • Диалектика-Вильямс Издательство
Показать сначала: дате оценке
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
7 октября 2023
Нет оценок
5 звёзд
1
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.