Естественным образом снимает стресс и тревогу.Независимо от того, где вы находитесь, вы можете использовать аэрозольное дыхание, чтобы заменить физическую привычку к курению, чтобы использовать силу дыхания для контроля своих импульсов.
“Я пытался бросить электронные сигареты, и мне стыдно за свою никотиновую зависимость.Подруга подарила мне это ожерелье, чтобы избавиться от моей вредной привычки.Теперь я продолжаю напоминать себе, что нужно вернуться в настоящее и пережить любые неприятные или стрессовые моменты, не нанося вреда своему здоровью.
Регулярное использование дыхательного пояса может помочь вам ощутить умиротворение и внутренний покой, даже если с вами столкнутся жизненные трудности.
Улучшайте здоровье - партнер по осознанности, который всегда с вами.Наше ожерелье - это не только модный, но и практичный инструмент, который можно использовать для улучшения вашего здоровья, где бы вы ни находились.
Как использовать
1. Вдох - Сделайте глубокий вдох носом и сделайте паузу в верхней точке, чтобы имитировать действие, похожее на курение или электронные сигареты.
2. Выдох - Медленно контролируйте выдох через ожерелье, чтобы облегчить любое беспокойство или тягу, вызванные отказом от никотина.
3. Освобождение - Повторяйте эту операцию регулярно, чтобы со временем ощутить чувство внутреннего покоя и улучшить эмоциональное здоровье.