Гимнастический ролик или ролик для пресса – это универсальный мини-тренажер для комплексной тренировки всего тела, который позволяет одновременно прорабатывать разные группы мышц брюшного пресса, верхнего плечевого пояса, спины, ног и ягодиц. Гимнастический ролик – постоянный бестселлер среди многообразия товаров для спорта и фитнеса. Такой фитнес-помощник идеален для использования как в домашних условиях, так и в поездках и путешествиях потому, что он

·        компактный

·        мало весит

·        прост в использовании

·        очень эффективен

·        подходит как для мужчин, так и для женщин

 

Регулярные тренировки с роликом способны заменить походы в спортзал, так как его использование требует максимального напряжения мышц всего тела, а также предельной концентрации внимания на движениях корпуса, что приводит к быстрому результату за короткий промежуток времени.

Занятия с роликом для пресса могут заменить

1. упражнения на тренажерах для пресса

2.     тренировку с собственным весом (скручивания, отжимания, подтягивания)

3. длительные упражнения на выносливость

Важные характеристики:

·        Материал: колесо и ручки - пластик ПВХ.

·        Размеры 1 шт: 22,5 (д) х 18,5 (ш) х 2,3 (в) см.

·        Размер колеса: диаметр 18,5 х 2,3 (ш) см.

·        Длина ручки: 10 см.

·      Сделано в Китае.